TRÄNINGSPROGRAM
Osteopatkliniken Visby säljer träningsprogram för styrkelyft uppbyggda i personanpassade utvecklingsblock för dig som vill öka din total.
Träningsblocken utförs till toppning och följs av ett återhämtningsblock.
Vi analyserar baslyften för diagnostisering av den svagaste delen av lyftet och programmerar sedan in utvecklings och prioriteringsövningar som hjälper dig att utvecklas.
Träningen periodiseras specifikt utifrån dig och dina svagheter och är coachnings baserad.
Coachningen kostar 750 kr månaden.
Programmet levereras via e-post.
Vid intresse vänligen kontakta oss!